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Karate Oku den®

Il limite non è nell'arte

...ma in chi la pratica

DIFESA PERSONALE
I kata ( forme) per la difesa personale contro gli "atti abituali di violenza fisica" servono?

Karate Difesa Personale

Metodo Okuden®

Il Karate Okuden® (Shotokan)
E' un sistema di difesa personale e di lotta corpo a corpo basato sullo studio dei kata heian per l'autodifesa su più livelli. Metodo di uno studio durato oltre dieci anni, registrato e depositato alla S.I.A.E. Un condensato di tecniche per l’autodifesa contro aggressioni improvvise.



Anti bullismo

Il Karate Okuden® contro il bullismo: aiuta? Decisamente si!
Praticare karate può essere una soluzione per contrastare il bullismo? La vittima può difendersi dal bullismo praticando karate? E quale karate è più efficace: quello sportivo o da autodifesa? Sono tutte domande ricorrenti nella nostra ricerca, ma vediamo di fare chiarezza.


Il Karate Okuden® e i Bambini

KARATE BAMBINI
Il Karate Okuden® non è un gioco

Coordinazione, propriocettività, equilibrio, acrobazie ecc., tutti elementi che vengono insegnati ai bambini che iniziano la pratica del karate, introducendoli a comportamenti che inneggiando al gioco fanno passare in secondo ordine il perché realmente vengano a fare karate.

Pilates MatWork

Corso difesa femminile
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